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【今日头条】张中海:世界肿瘤日你离癌症有多远?

文章来源:焦作中海中医肿瘤医院 发布日期:2018-12-22 02:59:19 点击次数:866次

“癌”,在十多年前还是个非常神秘而朦胧的概念,而现如今,它已经越来越被百姓所熟知,甚至很多人已经开始“谈癌色变”,将之看作是生命的终结者。无论怎样,“癌”已经进入了我们的生活,被广为传之,这也说明了大家的防癌意识已经有了明显的提升。

2017年2月,国家癌症中心发布了中国最新癌症数据,每天约有1万人确诊癌症,平均每分钟就有7人。

张中海:世界肿瘤日你离癌症有多远?

对于“癌症是什么”这个问题,很多人都是似懂非懂、一知半解,由此带来的后果就是:要么谈癌色变,产生不必要的恐慌,要么延误病情。到底什么是癌症?癌症是如何致命的?什么导致了癌症?

那么今天,小编就请全国著名肿瘤病专家、世界传统医学博士、中国抗癌协会理事、中国中医药学会中草药研究组主任委员、焦作中海中医肿瘤医院张中海教授带我们来了解下什么是“癌”。

一、什么是癌症

癌症(cancer),亦称恶性肿瘤(malignantneoplasm),为由控制细胞生长增殖机制失常而引起的疾病。癌细胞的特点是:无限制、无止境地增生,使患者体内的营养物质被大量消耗;癌细胞释放出多种毒素,使人体产生一系列症状;癌细胞还可转移到全身各处生长繁殖,导致人体消瘦、无力、贫血、食欲不振、发热以及严重的脏器功能受损等等。

二、癌症的病因

医学家指出癌症病因是:机体在环境污染、化学污染(化学毒素)、电离辐射、自由基毒素、微生物(细菌、真菌、病毒等)及其代谢毒素、遗传特性、内分泌失衡、免疫功能紊乱等等各种致癌物质、致癌因素的作用下导致身体正常细胞发生癌变的结果,常表现为:局部组织的细胞异常增生而形成的局部肿块。癌症是机体正常细胞在多原因、多阶段与多次突变所引起的一大类疾病。

三、癌症的危险信号

癌症如能早期发现,早期诊断,大多数病人获得根治。但临床所见到的大多数病人不是早期癌症。癌症早期常无特殊症状,甚至毫无病态。故病人不会主动到医院就诊检查,而一旦状态明显又常常为期已晚。其实,一些症状和体征是可能和早期癌症有关的,可称之为“早期征兆”或“警告”。癌症的早期发现,除了医务人员进行普查外,还有赖于病人提高警惕,学会自我检查,自我发现。

张中海:世界肿瘤日你离癌症有多远?

世界卫生组织(WHO)曾提出下列“八大警号”作为人们考虑癌肿早期征兆的参考。

1.可触及硬结或硬变,例如乳房、皮肤及舌部发现的硬结。

2.疣(赘瘤)或黑痣而有明显变化。

3.持续性消化不正常。

4.持续性嘶哑、干咳及吞咽困难。

5.月经期不正常,大出血、月经期外出血。

6.鼻、耳、膀胱或肠道不明原因的出血。

7.不愈的伤口,不消的肿胀。

8.原因不明的体重减轻。

张中海:世界肿瘤日你离癌症有多远?

中国医学科学院根据我国的情况,提出下列十大症状,作为引起人们对癌症肿注意的警号:

1.身体任何部位,如乳腺、颈部或腹部的肿块,尤其是逐渐增大的。

2.身体任何部位,如舌头、颊粘膜、皮肤等处没有外伤而发和生的溃疡,特别是经久不愈者。

3.中年以上的妇女出现不规则阴道流血或分泌物(俗称白带增多)。

4.进食时胸骨后闷胀、灼痛、异物感或进行性加重的吞咽不顺。

5.久治不愈的干咳或谈中带血。

6.长期消化不良、进行性食欲减退、消瘦、又未找出明确原因者。

7.大便习惯改变,或有便血。

8.鼻塞、鼻衄、单侧头痛或伴有复视。

9.黑痣突然增大或有破溃、出血、原有的毛发脱落。

10.无痛性血尿。

四、癌症的预防

  国际抗癌联盟认为,1/3的癌症是可以预防的,1/3的癌症如能早期诊断是可以治愈的,1/3的癌症可以减轻痛苦,延长生命。据此提出了恶性肿瘤的三级预防概念:

  一级预防是消除或减少可能致癌的因素,防止癌症的发生。约80%的癌症与环境和生活习惯有关。改善生活习惯,如戒烟、限制饮酒、食物多样化、少吃腌制食品、控制体重、适当运动,注意环境保护、鉴别环境中致癌和促癌剂、加强职业防护等,均是较为重要的防癌措施。近年来的免疫预防和化学预防均属于一级预防,如乙型肝炎疫苗的大规模接种,选择性环氧化酶2(COX-2)抑制剂对结直肠腺瘤进行化学预防等。

  二级预防是指癌症一旦发生,如何在早期阶段发现并予以及时治疗。包括:①对癌症危险信号的认识和重视;②对高发区和高危人群定期检查;③发现癌前病变并及时治疗;④加强对易感人群的监测;⑤肿瘤自检(对身体暴露部位定期进行自我检查)。

  三级预防是治疗后的康复,防止病情恶化,提高生存质量,减轻痛苦,延长生命。

五、专家推荐10大防癌食物

  所谓“病从口入”,不吃能致癌的垃圾食品,多吃可以防癌抗癌的食物,健康的身体一定能够“吃”出来!

1.红薯专家表示,在20种能抑制肿瘤细胞色蔬菜中,红薯是当之无愧的第一名。红薯中含有抑制癌细胞生长、使衰弱的免疫系统重新振作、防治乳腺癌和结肠癌的物质,名为糖脂。

2.胡萝卜胡萝卜含有的胡萝卜素在体内可转化为维生素A,维生素A有防癌抗癌作用。胡萝卜还含有较多的叶酸,而叶酸亦有抗癌的作用。此外,胡萝卜中的钼也可以防癌抗癌。

3.花菜花菜的防癌作用首先在于其中含有的吲哚类物质,它能降低人体内雌性激素水平,可预防乳腺癌发生。此外,花菜中含有较多的纤维素、维生素C、胡萝卜素、微量元素,它们均有防癌作用。花菜还可预防前列腺癌。

4.菇类香菇中多糖体的抗癌率达80%-95%,对多种恶性肿瘤如白血病、食管癌、胃癌、肠癌、肺癌、肝癌等都有显著疗效。在各种癌症手术后,持续食用香菇,还可以防止癌细胞的转移。

5.葡萄葡萄具有较强的抗癌性能,因为它含有的白藜芦醇可以防止健康细胞癌变,并能抑制已恶变细胞扩散。所有的葡萄酒中都含有一定量的白藜芦醇,含量最高的是红葡萄酒,因此经常饮用红葡萄酒有一定的防癌作用。

6.柚柑橘每100克柚子含钙达519毫克,所以经常食用柚子可预防大肠癌的发生。柑橘汁中存在着一种抗癌作用很强的物质,即“诺米林”,它能使致癌化学物质分解,大大降低其毒性,还可切断病毒核酸的长碳链,抑制癌细胞生长,防止胃癌的发生。

7.海产品海带中除含有蛋白质、脂肪、矿物质等多种的营养素外,还能有选择性地滤除锶、镉等致癌物。海藻内含有多种微量元素,碘的含量尤其丰富,对预防癌症相当有效。海参中所含有的渗参素、刺参甙和酸性粘多糖等活性成分,具有抗癌及抑制癌细胞转移的作用。

8.芦笋芦笋即龙须菜,含有多种抗癌营养成分。可以直接杀灭癌细胞,对正常细胞又没有副作用。需要注意的是,当芦笋用来辅助治疗肿瘤疾患时,保证每天食用才会有效。芦笋可炒、煮、炖、凉拌,也可以做汤,但不宜生吃。

9.番茄番茄中含丰富的番茄红素,具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外,还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等的发病危险。

10.黄豆黄豆对预防乳腺癌、结肠癌和直肠癌效果非常好。饮食中只要含有5%的黄豆或其制成品,就能显著抑制诱发乳腺癌的化学致癌物。黄豆中含有的多种微量元素,如钴、硒、钼等,能明显减少患结肠癌和直肠癌的危险。

张中海:世界肿瘤日你离癌症有多远?

六、癌症的治疗

  恶性肿瘤有很多种,其性质类型各异、累及的组织和器官不同、病期不同、对各种治疗的反应也不同,因此大部分患者需要进行综合治疗。所谓综合治疗就是根据患者的身体状况、肿瘤的病理类型、侵犯范围等情况,综合采用手术、化疗、放疗、免疫治疗、中医中药治疗、介入治疗、微波治疗等手段,以期较大幅度地提高治愈率,并改善患者的生活质量。

  张中海教授提醒网友,拥有好的生活习惯,定期体检筛查,积极面对和预防,癌症的发病率自然会明显下降。切记,一旦发现患上肿瘤,应立即去正规医院检查,不要盲目相信“灵丹妙药”,以免耽误最佳治疗时间。

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